Mindfulness

A través de vivir en el aquí y ahora, los alumnos de tercero y cuarto pueden aprender a manejar sus emociones y a sentirse más relajados.
Durante el curso se trabajará la habilidad para prestar atención al momento presente: se llama mindfulness y se traduce como atención plena.
A los peques les encanta esta práctica, donde se expresan, sienten y se relajan.
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