ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Los alumnos/as de 3º y 4º de primaria, han realizado entre los días 19, 20, 23 y 26 de octubre, la salida complementaria al centro AVACU.

Allí se ha llevado acabo el taller “Alimentación Saludable”, el cual constaba de dos partes. La primera, con una amena explicación, han comprendido la importancia de comer de forma saludable, explicándoles qué alimentos debemos introducir en nuestra dieta de manera diaria, y cuales sólo de manera casual. También mediante una muy buena réplica de nuestra dentadura, fueron testigos de cómo se deben cepillar correctamente los dientes, así de cuánto tiempo debemos estar cepillándonos para evitar las temidas caries.

Finalmente ellos mismos, han llevado a la práctica la charla inicial, construyendo cada uno su propia pirámide alimenticia.

¡Y cómo no! La alimentación saludable está estrechamente ligada al deporte, para ello hemos aprovechado el agradable paseo por el antigua cauce del Turia para asistir al centro AVACU.