Alimentación saludable y actividad física

El Colegio Trafalgar ha elaborado un proyecto a nivel de centro sobre hábitos saludables y cuidado. Como una actividad dentro de este proyecto, el alumnado de 5° A y B, hemos asistido a un taller en la Alquería de Solatge donde hemos abordado la alimentación saludable y la actividad física.

Para trabajar el tema, nos han dado una charla al inicio sobre alimentación, destacando al importancia de llevar una dieta equilibrada basada en la ingesta de frutas y verduras. Tras la charla, hemos jugado a la oca de la alimentación, donde para pasar de casilla teníamos que realizar una prueba física y responder a una pregunta.

La parte más activa de la salida ha sido cuando un profesor nos ha dado pautas para realizar diferentes calentamientos y hemos acabado jugando un partido de fútbol toda la clase.

Ha sido una actividad divertida y muy completa.